Бажання вегетаріанців вести здоровий спосіб життя гідно всілякої похвали і наслідування 
, однак люди, що дотримують строгу вегетаріанську дієту (з виключенням з раціону яєць і молочних продуктів) – просто герої. Перш за все, подібний аскетизм в їжі та відмова від будь-якої їжі тваринного походження викликаний етичними та релігійними міркуваннями.
Справжня вегетаріанська дієта допускає споживання виключно рослинних продуктів. Для справжніх вегетаріанців табу навіть молочні продукти і яйця. Деякі вегетаріанці іноді вживають молочні продукти, наприклад, сир, йогурт, і навіть яйця, проте відмовляються від м’яса чи інших продуктів тваринного походження. Флексітаріанці – категорія вегетаріанців, які час від часу балують себе м’ясними або рибними делікатесами.
Читати допис "Вегетаріанська дієта" на першому українському Інтернет журналі для жінок JIJOUR
Комментариев нет:
Отправить комментарий